Всяка клетъчна мембрана в човешкото тяло изисква фосфатидилхолин, особено за възстановяване и поддържане здравето на нервните и мозъчните клетки.
Прочети още
Без витамин B12 човешкото тяло би престанало да произвежда енергия на клетъчно ниво. Ако не си набавяме достатъчно, това в крайна сметка би довело до клетъчна смърт.
Прочети още
Витамин B12, или кобаламин, е водоразтворимият витамин с най-голямата и най-сложна молекулярна структура от всички витамини. Той играе изключително важна роля по време на формирането на червените кръвни клетки, клетъчния метаболизъм, функцията на нервната система, производството на ДНК, здравето на щитовидната жлеза, храносмилането и усвояването на храната, надбъбречните хормони и други.
Прочети още
